Zdravje ni odvisno zgolj od dobre fizične kondicije, zelo pomembna sta tudi psihična in duhovna dimenzija. Vse prevečkrat se žal zgodi, da se posameznik zelo veliko časa ukvarja s svojim telesom, za psiho in duhovnost pa "zmanjka časa" oziroma ni zanimanja.
Vrsto let že raziskujem naravno zdravljenje in zagovarjam samo metode, ki sem jih sama preizkusila in v katere verjamem. V času, ko sva bila z možem na vrhuncu svojih karier v smislu "klasične" službe, ko pač delaš za nekoga drugega, so se nama v življenju vedno bolj pojavljale nevšečnosti z zdravjem, pa tesnobe, pa razne bolezni pri otroku.
Bila sva polno zaposlena, v stalnem pomanjkanju časa zase, v stresu, za vikend na računalniku, med tednom pa ponoči od doma in ponoči domov....saj verjetno kar dobro veste, o čem govorim. Za kakšen tek ali fitnes mogoče je bil še čas, a da bi si vzela en dan "pavze", mislim, a si ti nor? En cel dan? Pa bolezen in bolniška, ...to je tudi posebna zgodba, kajne? "Ne morem na bolniško, bo šef grdo gledal, bodo kolegi v službi slabe volje, ker bodo pokasirali še moje delo, dajte mi najbolj močne analgetike/antibiotike, da hitro prime." Znano?
A sčasoma začutiš, da nekaj pa le ni ok. In če imaš srečo, dobiš v roke kakšno dobro knjigo, ki ti odpre pogled in pogledaš situacijo tudi iz drugega zornega kota. Pa greš na kakšno predavanje, delavnico, poiščeš pomoč terapevta, coacha, se vključiš v kakšno skupino, raziskuješ, se učiš...poslušaš in sprejemaš, razmišljaš o sebi in "delaš na sebi".
Ko sem začela s študijem psihoterapije, mi je pri teoriji transakcijske analize kmalu postalo jasno, kakšen scenarij imam napisan v svoji podzavesti in zakaj me je to pripeljalo tako daleč, kar se zdravja tiče. In kljub uvidu in enemu velikemu "oslu", ki se mi je prikazoval nad mojo glavo, sem rabila kar nekaj let, da sem pustila službo in se odločila za samostojno pot.
Materialna logika, ki trenutno prevladuje, nam narekuje, da moramo imeti veliko materialnih dobrin in zajeten kup denarja, da se lahko počutimo varne. A za to varnost včasih na svoj račun izgubljamo preveč. Ko pustiš službo, nimaš več te varnosti. Imaš pa SVOBODO in neomejene možnosti, če se le znaš obrniti in nisi v stalnem strahu, kaj bo, če bo....
In s svobodo pridobiš tudi več časa zase. Ko se človek umiri in "uglasi" s svojo notranjostjo, potem ni več nervoze in ni hitenja. Šele potem lahko res vidiš stvari okoli sebe. In to je moja zgodba. Umirjen ritem, brez hitenja, delo, ki me osrečuje, veliko časa za meditacijo in stik z naravo.
Kmalu bo dve leti, odkar imamo solno sobo. Solna terapija je povsem naravna podporna terapija, ki pomaga pri težavah z dihali, alergijami in kožo. Ko smo začeli s solnimi terapijami, se je naše zdravje zelo stabiliziralo. Pri sinu smo pozdravili vnetja ušes, pri hčeri se je pljučna kapaciteta bistveno izboljšala (imela je astmo od 5 leta dalje), midva z možem nisva več bolna... Tudi, če nas kakšen virus malo "oplazi", se s pomočjo solne terapije zelo hitro postavimo na noge. Solna terapija ni čudežna terapija, ki pozdravi vse težave z dihali in kožo. Je pa izjemno učinkovita in če vztrajamo, vidimo super rezultate! To povem tudi našim strankam.
Veliko mladih družin hodi v solno sobo. In v njih pogosto vidim tudi našo zgodbo....Pomanjkanje časa, stresne službe, hitenje, hitenje...V solni sobi se čas ustavi. Izbrana glasba in sol, ki te obdaja, ponujata občutek brezčasnosti in ni jih malo, ki v solni sobi takoj zadremajo. In super je tako. Ker se v tem primeru telo še bolj spočije. Sol zaradi svojih fizikalnih lastnosti v solni sobi ustvarja atmosfero, nabito z negativnimi ioni. To pa nas sprošča. Na več nivojih.
Iz izkušenj torej vem, da je za zdravje potrebno hkrati poskrbeti za fizično kondicijo, za psihično stabilnost in za duhovnost. Saj veste, ko si zdrav, je toliko stvari, ki ti zapolnjujejo čas, ko pa zboliš, je pomembna samo ena stvar. Da bi ozdravel.
Vrsto let že raziskujem naravno zdravljenje in zagovarjam samo metode, ki sem jih sama preizkusila in v katere verjamem. V času, ko sva bila z možem na vrhuncu svojih karier v smislu "klasične" službe, ko pač delaš za nekoga drugega, so se nama v življenju vedno bolj pojavljale nevšečnosti z zdravjem, pa tesnobe, pa razne bolezni pri otroku.
Bila sva polno zaposlena, v stalnem pomanjkanju časa zase, v stresu, za vikend na računalniku, med tednom pa ponoči od doma in ponoči domov....saj verjetno kar dobro veste, o čem govorim. Za kakšen tek ali fitnes mogoče je bil še čas, a da bi si vzela en dan "pavze", mislim, a si ti nor? En cel dan? Pa bolezen in bolniška, ...to je tudi posebna zgodba, kajne? "Ne morem na bolniško, bo šef grdo gledal, bodo kolegi v službi slabe volje, ker bodo pokasirali še moje delo, dajte mi najbolj močne analgetike/antibiotike, da hitro prime." Znano?
A sčasoma začutiš, da nekaj pa le ni ok. In če imaš srečo, dobiš v roke kakšno dobro knjigo, ki ti odpre pogled in pogledaš situacijo tudi iz drugega zornega kota. Pa greš na kakšno predavanje, delavnico, poiščeš pomoč terapevta, coacha, se vključiš v kakšno skupino, raziskuješ, se učiš...poslušaš in sprejemaš, razmišljaš o sebi in "delaš na sebi".
Ko sem začela s študijem psihoterapije, mi je pri teoriji transakcijske analize kmalu postalo jasno, kakšen scenarij imam napisan v svoji podzavesti in zakaj me je to pripeljalo tako daleč, kar se zdravja tiče. In kljub uvidu in enemu velikemu "oslu", ki se mi je prikazoval nad mojo glavo, sem rabila kar nekaj let, da sem pustila službo in se odločila za samostojno pot.
Materialna logika, ki trenutno prevladuje, nam narekuje, da moramo imeti veliko materialnih dobrin in zajeten kup denarja, da se lahko počutimo varne. A za to varnost včasih na svoj račun izgubljamo preveč. Ko pustiš službo, nimaš več te varnosti. Imaš pa SVOBODO in neomejene možnosti, če se le znaš obrniti in nisi v stalnem strahu, kaj bo, če bo....
In s svobodo pridobiš tudi več časa zase. Ko se človek umiri in "uglasi" s svojo notranjostjo, potem ni več nervoze in ni hitenja. Šele potem lahko res vidiš stvari okoli sebe. In to je moja zgodba. Umirjen ritem, brez hitenja, delo, ki me osrečuje, veliko časa za meditacijo in stik z naravo.
Kmalu bo dve leti, odkar imamo solno sobo. Solna terapija je povsem naravna podporna terapija, ki pomaga pri težavah z dihali, alergijami in kožo. Ko smo začeli s solnimi terapijami, se je naše zdravje zelo stabiliziralo. Pri sinu smo pozdravili vnetja ušes, pri hčeri se je pljučna kapaciteta bistveno izboljšala (imela je astmo od 5 leta dalje), midva z možem nisva več bolna... Tudi, če nas kakšen virus malo "oplazi", se s pomočjo solne terapije zelo hitro postavimo na noge. Solna terapija ni čudežna terapija, ki pozdravi vse težave z dihali in kožo. Je pa izjemno učinkovita in če vztrajamo, vidimo super rezultate! To povem tudi našim strankam.
Veliko mladih družin hodi v solno sobo. In v njih pogosto vidim tudi našo zgodbo....Pomanjkanje časa, stresne službe, hitenje, hitenje...V solni sobi se čas ustavi. Izbrana glasba in sol, ki te obdaja, ponujata občutek brezčasnosti in ni jih malo, ki v solni sobi takoj zadremajo. In super je tako. Ker se v tem primeru telo še bolj spočije. Sol zaradi svojih fizikalnih lastnosti v solni sobi ustvarja atmosfero, nabito z negativnimi ioni. To pa nas sprošča. Na več nivojih.
Iz izkušenj torej vem, da je za zdravje potrebno hkrati poskrbeti za fizično kondicijo, za psihično stabilnost in za duhovnost. Saj veste, ko si zdrav, je toliko stvari, ki ti zapolnjujejo čas, ko pa zboliš, je pomembna samo ena stvar. Da bi ozdravel.
Naša družina v solni sobi.
RSS Feed